楽しくアレンジ!ファストザイムの美味しい飲み方5選

楽しくアレンジ!ファストザイムの美味しい飲み方5選

今、口コミやSNSなどで効果があるという声が続出していて人気が再び急上昇中の酵素ドリンクの王様、ファストザイム。

見た目もおしゃれで高級感漂いますが、効果もお墨付きで口コミでも結構な高評価です。しかもファストザイムは美味しくて飲みやすいと評判。

ですが原液のままだとちょっと…という方も多いハズ。

もちろん水で薄めて冷やして飲んだりしても十分美味しく飲めちゃうんですが毎日同じ味だとちょっとだけ飽きちゃいませんか?

そんなんで今回はファストザイムをもっと美味しく頂くための飲み方をいくつか集めてみたので是非参考にファストザイムをもっと美味しく飲んでみてくださいね!

アイディア豊富!ファストザイムライフを楽しくする飲み方

ファストザイムの飲み方その1 炭酸水で割る

ファスティング中の空腹感はなかなか辛いですが、炭酸水で割ることで普通に飲むよりも大きな満腹感を得ることが出来ると評判の良い飲み方です。

なかなか爽快感のある飲み方ですので、夏場などに試してみると美味しくゴクゴク飲めそうですよね。

ファストザイムの飲み方その2 牛乳や豆乳で割る

牛乳や豆乳で割るのもまろやかな味になって美味しいのでおススメです。

牛乳や豆乳で割ると、摂取カロリーは増えてしまいますがファスティング中に不足しがちなタンパク質を摂る事ができます。

ファスティング中の不調などのリスクを減らしてくれる、効率的な飲み方ですね。

ファストザイムの飲み方その3 フルーツジュース割り

甘い果物のジュースは避けて、オレンジなどの柑橘系のジュースで割ると飲みやすくビタミンを豊富に採れるのでおススメです。

ビタミンを意識した飲み方なので、ファスティング中によく起こると言われている肌のトラブルなどから守ってくれる女性におススメの飲み方です。

ファストザイムの飲み方その4 無糖のアイスティーで割る

ファストザイムを始め、酵素ドリンクは基本的に甘めであるためストレートティー(紅茶)に砂糖代わりとして割ってあげると美味しく飲むことができます。

おしゃれな感じで、リフレッシュできる飲み方が紅茶割りです。何かとストレスを感じやすいファスティング中におススメの飲み方です。

ファストザイムの飲み方その5 ヨーグルト(無糖)にかける

この飲み方がファスティング中にOKなのかって感じると思うのですが、私的にはOKだと思います。この、ヨーグルトにかけて頂くというのもよく知られているアレンジのひとつです。
腹持ちも良く、いつも空腹に負けてファスティングを諦めてしまう方にもおススメですよ。ファスティングの継続率がグンと上がっちゃいます。

ファストザイムの飲み方を変えてファスティングに挑戦!

ファストザイムの色々な飲み方、どうでしたか?今すぐ試したくなるようなモノがあったかもしれませんね。

気分を変えながら飲むとファスティングの成功率も高くなります。何よりも美味しく続けたいですしね。

ファストザイムはファスティングと並行すると効果的と口コミなどでもよく言われます。実際、ファストザイム=ファスティングというイメージを持っている方、多いと思っています。

そんなファスティングとはそもそも何なのでしょうか?ファスティングという言葉は大きく分けて二つの意味を持っています。一つ目は断食という意味。実際ファストザイムでファスティングしようとしている方はこの断食に挑戦しようとしているのではないでしょうか。

二つ目の意味は、デトックスと言った方が近いのかもしれませんが胃腸などの重要な消化器官に休息を与え、体を休ませ老廃物を体の外に出してあげるという意味です。

毎日きちんと3食を食べ、飽食と言われている日本では消化器官を休ませてあげるという習慣を持っている人は少数でしょう。

ファスティングとは「常にフル活動中の消化器官をお休みさせて、今まで消化に使われていた酵素パワーを新しい体の組織作りに活用する」という、口コミを始め世界的にも今とても注目を集めている健康法です。

そうなんです、ファスティングはダイエットではありません。健康的なカラダを作るための習慣なんですね。

ファスティングの目的がダイエットになってしまうと、痩せたい!という思いから無理なファスティングを無理矢理継続してしまう事になりかねません。健康を守るためのファスティングで体調を壊してしまっては意味がないですよね。

結果としては、ファスティングは短期で痩せる事のできるダイエットではありません。しかし習慣としての無理のないファスティングは腸内環境を整え、健康的な代謝の良いカラダを作り上げ、痩せやすいカラダに変化していくのは間違いありません。

そのことを知った上でファスティングを始めると、成功はすぐそこまで来ているハズです。ファストザイムで理想のカラダを手に入れましょう!

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ページ上部へ戻る